Stress chez l’enfant: 7 signes qui ne trompent pas
On les appelle souvent enfants terribles, agités, ou même au contraire bien trop calmes, dans leur monde. Et si tous ces signaux étaient une manière pour votre enfant de communiquer sur son stress ?
Un adulte passe souvent par des périodes de stress, s’il ne sait pas toujours l’exprimer de la bonne manière. Il reconnaît tout de même être fatigué, au bout du rouleau… Autant d’expressions et de compréhensions que l’enfant n’a pas sur lui-même ni sur le fonctionnement de son cerveau.
Il est difficile pour un enfant d’expliquer ce qui lui arrive. Alors, à défaut d’une autre communication, il crie, se ferme les oreilles ou se recroqueville dans son coin. Idem pour les adolescents qui, malgré un langage développé, n’ont pas encore la maturité suffisante pour mettre le doigt sur le problème.
Certains signes ne trompent toutefois pas et peuvent permettre aux parents ou à l’entourage de constater une montée de stress chez l’enfant et l’adolescent.
Les 10 signes du stress chez l’enfant
1-La simulation
C’est le symptôme le plus connu de tous, l’enfant fait semblant d’avoir mal quelque part, d’être malade ou fatigué et s’en tient à sa version même si tout le monde lui fait remarquer son mensonge. C’est un signe à prendre au sérieux.
2-La vraie maladie
Le stress peut atteindre certaines parties de l’organisme et se traduire par de véritables symptômes physiques. Chez l’enfant, cela occasionne des maux de tête, des maux de ventre avec des troubles digestifs, ou encore des douleurs au niveau de la poitrine. Ces douleurs physiques adviennent souvent sans causes apparentes.
3-L’énurésie
Aussi appelée pipi au lit, l'énurésie liée au stress peut être accrue ou survenir à un âge avancé. Dans ces cas-là, ne vous énervez pas, l’enfant ne le fait pas exprès et le fait de manière inconsciente, souvent dans son sommeil. Tentez plutôt de trouver la source de stress. Dans le même ordre d’idées, l’enfant peut se mettre à se ronger les ongles.
4-La rébellion
À ne pas confondre avec la période du "NON" qui survient entre 2 et 4 ans, la rébellion est un non-respect des règles mises en place, que l'enfant respecte habituellement et suit sans broncher. Du jour au lendemain, celui-ci se rebelle, et décide de n’en faire qu’à sa tête. Attention toutefois, cette rébellion peut parfois mener à une agressivité envers ses camarades lorsque l’enfant ne trouve pas de "défouloir" pour lâcher prise.
5-Des difficultés scolaires
Si le niveau de votre enfant n’est plus celui que vous avez connu et que ses notes dégringolent ou que ses devoirs sont faits avec beaucoup de difficultés, de grognements et de cris, c’est que quelque chose a changé. Il faudra alors tenter d’en parler ouvertement avec lui.
6-Se détourner de ses passions
Enfants et adolescents sont passionnés par quelque chose qu’ils réalisent à la maison ou à l’extérieur. Lorsqu’ils sont en période de stress, comme pour les adultes, ils n’ont plus envie d’exercer ces activités auparavant tant aimées. Ils se détournent tout bonnement des choses appréciées.
7-Une régression comportementale
Alors qu’il commençait à prendre peu à peu son indépendance, le voilà qui vous réclame à nouveau, et ce, pour l’ensemble des tâches qu’il sait très bien faire seul. L’enfant a ce qu’on appelle une régression, comme si, au lieu de grandir, il revenait à un âge antérieur en suçant son pouce, en voulant dormir avec ses parents, ou en réclamant beaucoup plus d’attention…
Si vous repérez un ou plusieurs de ces signes chez votre enfant, n'hésitez pas à en parler à un médecin ou à consulter un pédopsychiatre.
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