Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?
À partir de quel moment est-il conseillé de prendre rendez-vous chez un psychologue ? Et quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ? Explications.
Vous vous sentez fatigué, dépassé, pas en forme ? Vous broyez du noir et n'arrivez plus à sortir de vos pensées ? Il est sûrement temps de prendre rendez-vous avec un professionnel.
Ainsi, vous pouvez vous diriger vers un psychologue. Il n'y a pas besoin de prescription médicale pour pouvoir consulter. En effet, le psychologue n'est pas un médecin. En revanche, il est possible que votre médecin traitant vous dirige vers un psychologue, après s'être entretenu avec vous.
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Psychologue, psychiatre : quelle différence ?
Si vous hésitez à franchir le pas, rappelez-vous : le psychologue est là pour vous écouter, pas pour vous juger. Surtout, il n'y a aucune honte à aller consulter un professionnel. L'objectif est de libérer sa parole pour se libérer tout court. La vision du psychologue permet de prendre du recul et d'analyser les choses différemment. Il s'agit avant tout d'arriver à avancer. En revanche, les soins se limitent à la parole et l'écoute.
Seuls les psychiatres sont autorisés à prescrire des médicaments, du fait de leur statut de médecin. Ils sont formés à établir un diagnostic et peuvent délivrer des ordonnances de psychotropes par exemple (antidépresseurs, anxiolytiques, neuroleptiques, somnifères etc). Évidemment, le coeur du métier est là encore l'écoute.
Aussi, en psychologie, il existe de nombreuses spécialisations en fonction des tranches d'âge (psychologue pour enfant, spécialiste des troubles du vieillissement...) et du champ d'activité (psychologue du travail, psychologue scolaire...). Penchez-vous sur celui qui vous convient le mieux. Et une fois le spécialiste trouvé, laissez parler votre instinct. Il faut que vous vous sentiez à l'aise et en confiance pour pouvoir parler. Si ce n'est pas le cas, rien ne vous engage à retourner chez le même professionnel, n'hésitez pas à tenter une nouvelle séance avec quelqu'un d'autre.
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