Suivez votre grossesse : la vingt-cinquième semaine !
Suis toutes les étapes de ta grossesse, semaine par semaine, grâce au guide de grossesse proposé par AlloDocteurs.Africa avec Zero Mothers Die. Aujourd'hui, on s'intéresse à la vingt-cinquième semaine.
Félicitations ! Tu as commencé la deuxième moitié de ta grossesse. Dans cet article, tu trouveras des conseils pour une grossesse saine et des astuces pour chacun des mois et des semaines précédant ton accouchement.
Alors que tu te prépares à donner le sein, ton bébé a maintenant plus ou moins la taille d'une courge ! Il est également en train de devenir plus lourd parce qu'il est en train d'emmagasiner la graisse qui lui permettra de rester au chaud une fois né.
Mange de plus grosses quantités !
Étant donné que ton bébé grandit vite, assure-toi de manger assez. Essaye de manger deux bouchées de plus à chaque repas. Explique à ta famille que tu dois être certaine de manger assez pour nourrir ton bébé en pleine croissance. Une alimentation variée aidera ton bébé à grandir et devenir fort. Mange des éléments qui aideront ton bébé à grandir, comme le poisson, la viande, les lentilles, les petits pois et les haricots.
Tu auras également besoin de plein de fer pour que toi et ton bébé restiez forts. Il y a du fer dans la viande, le poisson, les petits pois, les haricots et les légumes à feuilles vert foncé. Une sensation de brûlure dans la partie haute de ton estomac correspond à des aigreurs d'estomac. Les aliments piquants et huileux les feront empirer. Un verre de lait peut t'aider à les apaiser.
Si tu te sens à bout de souffle, fatiguée ou que tu as des vertiges, il est possible que tu aies un manque de fer. Des mains, des paupières ou une langue pâle sont des symptômes d'une anémie sévère. Si tu remarques ces symptômes, rends-toi à la clinique. Si tu veux faire une bonne chose pour ton bébé cette semaine, explique à ta famille que tu as besoin de manger deux bouchées plus à chaque repas.
Un article proposé par AlloDocteurs.Africa avec Zero Mothers Die. Vivez mieux votre grossesse et la croissance de votre bébé avec l'application gratuite que vous pouvez télécharger sur téléphone Android (Samsung, Huawei, Oppo, Infinix...) en cliquant ici et ici sur téléphone Apple
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