Pourquoi j'ai beaucoup de boutons avant les règles ?
Comme l’acné chez l'adolescent, l'acné hormonale peut se manifester à tout âge chez l'adulte. AlloDocteurs Africa vous dit tout ce qu'il faut savoir sur ces boutons qui sont très visibles lors des cycles menstruels.
Elle peut se manifester à tout âge chez l'adulte, notamment chez les femmes. L'acné hormonale est due aux fluctuations hormonales. Il faut savoir qu'avant les règles, il y a une véritable modification des hormones, les oestrogènes, la progestérone ou encore la testostérone. Fréquentes à l’adolescence, les poussées d'acné s'arrêtent souvent à l’âge adulte lorsque les hormones se stabilisent. Mais chez la femme, les taux d’hormones peuvent fluctuer tout au long de sa vie, notamment lors de ses cycles menstruels.
Lire aussi : 15 ans et des boutons, que faire ?
"Cette variation des taux d'hormones est responsable d'une sécrétion de sébum, qui favorise l'apparition d'acné dans une zone très particulière sur le visage autour de la mâchoire et du menton", explique le Dr Jean-Marc Sène, dans ce nouvel épisode d'AlloDoc, en partenariat avec l'émission Bonjour Santé sur Canal+ Afrique et avec le soutien de Sanlam.
Les règles d'or pour limiter l'acné
Afin d'éviter cette acné hormonale, il faut adopter de bons réflexes. Parmi ces derniers, il est notamment recommandé :
- d'éviter de manger des aliments trop sucrés ou trop gras.
- d'éviter ou limiter sa consommation d'alcool
- de limiter le maquillage
Il est également nécessaire de "nettoyer régulièrement votre peau, avant de l'essuyer avec un ligne propre", rappelle le Dr Sène. Avant d'ajouter qu'il faut limiter l'utilisation de lotions à base d'alcool parce qu'elles irritent la peau.
Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !
