Forme et couleur... que révèle votre caca ?
Il est parfois intéressant de se retourner et d'examiner ses selles ! Car leur consistance, leur aspect, leur forme et leur couleur peuvent être de précieux indicateurs de notre état de santé.
Elles sont le reflet de notre alimentation mais aussi de notre santé. Les selles méritent donc notre attention. Tout changement brutal de forme, de couleur et de flottabilité, qui dure dans le temps ou se répète, doit être abordé avec son médecin.
Forme et consistance, reflets du transit
Si le caca dur est synonyme de constipation et le caca mou est associé à la diarrhée, de nombreuses nuances existent si l'on se réfère à l'échelle de Bristol.
En crottes de lapin, saucisse ou en nuggets, leur forme dépend du temps passé dans le côlon. Les types 1 et 2 sont évocateurs de constipation, liés à un changement d'alimentation, un médicament, une activité faible ou une maladie comme le syndrome de l'intestin irritable. Des selles molles ou liquides peuvent être en lien avec une infection, une malabsorption, une maladie intestinale. En plus de la consistance, la fréquence est importante. Un transit normal s'étale entre 2 fois par jour à 3 fois par semaine.
La couleur, un indicateur pertinent
Le caca a habituellement une couleur de marron à brun clair. Cela s'explique par la présence de pigments d'origine biliaire, la stercobiline et l'urobiline. Sans gravité, certains aliments, comme la betterave ou la réglisse, peuvent foncer les selles temporairement. La consommation de légumes verts, comme les épinards, teintent également les excréments d'une teinte verdâtre.
Mais de véritables affections se cachent parfois derrière un changement de couleur des selles. Une couleur rougeâtre peut ainsi indiquer la présence de sang, due à une multitude de causes. Il est préférable d'en parler à son médecin afin de rechercher des hémorroïdes, une hémorragie intestinale, voire un cancer colorectal. Noires ou très foncées, les selles signalent parfois un saignement qui a été digéré, en provenance de l'estomac. Certains médicaments, comme le fer ou ceux à base de bismuth, peuvent être également être en cause. Des selles claires, voire blanches sont souvent en lien avec un trouble de la vésicule biliaire, une hépatite ou une inflammation des intestins. Jaunes, elles témoignent d'une stéatorrhée, une accumulation anormale de graisses dans les selles liée à une mauvaise absorption des lipides dans le tube digestif.
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